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Escada Agilidade 5 metros
A escada de agilidade e coordenação é uma ferramenta para a preparação física, que serve para demarcar espaços onde o atleta deve executar uma rotina de movimentos
Pré-determinada pelo preparador
Como resultado, seu uso estimula a propriocepção, aumenta a agilidade, coordenação e noção espacial do atleta